En Survana Yoga, el yoga es para todos. Aquí no importa la flexibilidad ni la experiencia, solo que te sientas bien. Te acompaño en un camino de bienestar real, a tu ritmo y sin presiones.
Quiero que descubras un yoga sin reglas estrictas, donde puedas moverte, respirar y conectar sin presión. Juntos encontraremos la práctica que mejor se adapte a ti.
Cada persona es única y su práctica también. Por eso, te ofrezco diferentes tipos de clases para que encuentres la que mejor se adapta a ti.
Relaja cuerpo y mente con movimientos fluidos, posturas suaves y una respiración consciente que te ayuda a soltar tensiones.
Energiza tu día con secuencias fluidas y activas que fortalecen el cuerpo, mejoran la resistencia y aumentan tu vitalidad.
Si estás empezando, te acompaño con posturas básicas y explicaciones sencillas para que disfrutes del yoga desde el primer día.
El impacto positivo se refleja en las experiencias de nuestros alumnos. Sus palabras son una verdadera inspiración para seguir creciendo juntos.
Sruvana Yoga ha transformado mi vida. La personalización en las clases es impresionante y el ambiente es inmejorable.
Los talleres son realmente enriquecedores. He aprendido muchísimo sobre el equilibrio entre cuerpo y mente.
Gracias a las sesiones privadas, he podido avanzar en mi práctica y superar desafíos específicos. Recomendado.